Mee-Fitとは...

  根岸線本郷台駅周辺で少人数制のヨガレッスンを開催しています。

Mee-Fitは少しでも日常が快適になるように、また幸せな時間が一秒でも多くなる事を願って設立しました。ヨガを通してカラダが変わっていく感覚や、気持ち良さ、呼吸をすることでスッキリとした感覚を味わっていただけます。

 

少人数なのでひとり一人のお体に合ったレッスンを心がけ、またレッスンに参加される方はヨガが初めての方、運動が苦手な方ばかりですので安心してご参加ください。

 

 

 

インストラクターMee

　一児の母。横浜市栄区出身。幼少の頃からストリートダンスを行い、カラダを動かすことがずーっと大好きでインストラクターになりました。カラダは元々ものすごく硬かったのですがダンスの技術を上げたいと思い、自分なりに研究しながらストレッチをし徐々にカラダが柔らかくなってきました。

　みなさんもコツを掴めばカチカチのカラダを柔らかくできますよ。年齢は関係ありません。

 

　

　初心者でも、身体が硬くても大丈夫です♪

　一緒にカラダを変えましょう！ 

 

〓経歴〓

　・ストリートダンス　16年（HIP HOP/GIRLS HIP HOP/JAZZ HIPHOP）

　・帝京大学　医療技術学部　スポーツ医療科　卒業

　・ホットヨガスタジオLAVAにてインストラクターとして働く。

　・デイサービス　マルタにて運動指導

 

〓過去の活躍〓

　・Fit-One　横浜関内駅前店にてトレーナー兼フリースタジオインストラクターとして勤務。

　　　（ミュージックヨガ・格闘技エクササイズ・ビューティーダンス・ベーシックフローヨガ）

　・ダンス同好会「ガリバーX」「お寿司キッズ」ダンス講師

　・カルチャーセンター「カルチャー」横須賀店にてミュージックヨガを開催中。

　・UPPS平塚店　ヨガインストラクター

　・あすウェル茅ヶ崎店　骨盤ヨガインストラクター

　・8point  ヨガインストラクター